Olimpiady

Miesiąc: maj 2018

Ważna masa – czterodniowy plan treningowy

30 maja 2018 olimpiady.edu.pl 0

Ćwicząc już przez dłuższy czas dochodzimy do momentu, w którym musimy dostarczyć organizmowi dodatkowej motywacji. Czterodniowy plan treningowy nadaje się dla osób, których staż treningowy […]

Dobry sprzęt – profesjonalny sprzęt do siłowni

21 maja 2018 olimpiady.edu.pl 0

Stając przed wyborem sprzętu do siłowni należy postawić na jakoś wykonania. Jest to niezwykle ważne, ponieważ z tego sprzętu będzie korzystało wiele osób. Profesjonalny sprzęt […]

Sterylność i bezpieczeństwo poszczególnych zabiegów

20 maja 2018 olimpiady.edu.pl 0

Wykonywanie różnorodnych zabiegów kosmetycznych lub modyfikacji na ciele, które mają na celu poprawić nasz wygląd staje się coraz bardziej powszechna. Każda osoba decydująca się na […]

Piękne nogi – szczupłe łydki

12 maja 2018 olimpiady.edu.pl 0

Podczas ćwiczeń oraz modelowania sylwetki często zapominamy o naszych nogach. Jednak chcąc uzyskać piękny wygląd całego ciała konieczne są szczupłe łydki. Ćwiczenia mające na celu […]

Wytrzymałość to podstawa – trening na kondycję Poznań

3 maja 2018 olimpiady.edu.pl 0

Na początku naszej przygody z ćwiczeniami może nas przerażać nasza słaba kondycja. Objawia się ona pojawiającym się szybko zmęczeniem oraz zadyszką. Trening na kondycję ma […]

Fitness

  • Trening kettlebell: skuteczne ćwiczenia z użyciem odważników kettlebell
  • Gry w tenis stołowy: zasady i techniki gry
  • Trening aerobowy: spalanie tłuszczu i poprawa kondycji
  • Kobieta w piłce nożnej
  • Urządzenie do aromaterapii: korzyści i zastosowanie

Ostatnie wpisy

  • Porady dla kitesurferów podróżujących z sprzętem: Twoja przygoda zaczyna się od pakowania
  • Akcesoria pomocne w treningu bokserskim
  • Letnie obuwie damskie — jakie buty warto mieć podczas wakacji nad morzem?
  • Franczyza – gotowa recepta na dobry biznes!
  • Czy płytę meblową można zalaminować?

Najnowsze komentarze

    Kategorie

    • Fitness i ćwiczenia
    • Inne tamaty

    Archiwa

    • sierpień 2023
    • maj 2023
    • luty 2023
    • grudzień 2022
    • lipiec 2022
    • kwiecień 2022
    • marzec 2022
    • luty 2022
    • styczeń 2022
    • grudzień 2021
    • listopad 2021
    • październik 2021
    • wrzesień 2021
    • sierpień 2021
    • lipiec 2021
    • czerwiec 2021
    • maj 2021
    • kwiecień 2021
    • marzec 2021
    • luty 2021
    • styczeń 2021
    • grudzień 2020
    • listopad 2020
    • październik 2020
    • wrzesień 2020
    • sierpień 2020
    • lipiec 2020
    • czerwiec 2020
    • maj 2020
    • kwiecień 2020
    • marzec 2020
    • luty 2020
    • styczeń 2020
    • grudzień 2019
    • wrzesień 2019
    • maj 2019
    • sierpień 2018
    • lipiec 2018
    • czerwiec 2018
    • maj 2018
    • kwiecień 2018
    • marzec 2018
    • luty 2018
    • listopad 2017
    • czerwiec 2017
    • maj 2017

    Porady dla ćwiczących

    • Trener tylko nasz: trener personalny Warszawa MokotówTrener tylko nasz: trener personalny Warszawa Mokotów
      Bardzo popularne stało się ostatnio dbanie o swoje ciało. Chcemy być zdrowi, zdrowo się odżywiać, ćwiczyć, schudnąć. Szukamy motywacji oraz pomocy …
    • Sok z czerwonych buraków jako naturalny medykamentSok z czerwonych buraków jako naturalny medykament
      Soki produkowane z warzyw niewątpliwie posiadają wiele drogocennych składników odżywczych. To, jak dużą ich zawartość posiada dany produkt, zależy w dużej …
    • Jak zapobiegać wszawicy u dzieci?Jak zapobiegać wszawicy u dzieci?
      Wszawica to bardzo częsta przypadłość, która zdarza się dzieciom przebywającym różnego rodzaju placówkach, takich jak przedszkole, czy szkoła. Także wtedy, kiedy …
    • Letnie obuwie damskie — jakie buty warto mieć podczas wakacji nad morzem?Letnie obuwie damskie — jakie buty warto mieć podczas wakacji nad morzem?
      Przygotowujesz się do wyjazdu nad morze i jesteś na etapie kompletowania garderoby? Podczas upragnionego urlopu na pewno przydadzą się odpowiednie buty. …
    • Trening kalisteniczny: ćwiczenia z wykorzystaniem własnej wagi ciałaTrening kalisteniczny: ćwiczenia z wykorzystaniem własnej wagi ciała
      Trening kalisteniczny to forma ćwiczeń fizycznych wykorzystująca jedynie własną wagę ciała. Jest to sposób na rozwinięcie siły, wytrzymałości i koordynacji ruchowej …
    Fitness
    • Jak naprawić rower: poradnik dla początkujących
    • Jak trenować na rowerze treningowym: korzyści, treningi i techniki
    • Jak zbudować masę mięśniową w krótkim czasie: trening i dieta
    • Jak wybrać odpowiednie buty sportowe?
    • Trening siłowy dla mężczyzn: budowanie masy mięśniowej i siły
    • Zasady bezpieczeństwa podczas lotu paralotnią
    • Ćwiczenia na powietrzu – ćwiczenia odchudzające Poznań
    • Jak trenować na rowerze stacjonarnym: korzyści, treningi i techniki
    • Najczęstsze błędy popełniane przy zakupie roweru
    • Tabata dla początkujących: efektywny trening o wysokiej intensywności
    • Trening core: wzmocnienie mięśni brzucha i pleców dla lepszej stabilizacji
    • Przysięga olimpijska. Pierre de Coubertin – marzyciel, który dał nam współczesną Olimpiadę
    • Praca z trenerem.
    • Praktyczne porady dotyczące treningu na siłowni dla początkujących
    • Jak zbudować siłę mięśniową bez siłowni: trening w domu
    • Trening pilates: wzmacnianie mięśni głębokich i poprawa elastyczności
    • Trening funkcjonalny: wzmacnianie mięśni stabilizujących i poprawa sprawności
    • Niepodległości Leszno: historia i obchody
    • Jak się ubrać na siłownię: porady dotyczące stroju i obuwia treningowego
    • Jak spalić tłuszcz w okolicy brzucha: skuteczne ćwiczenia i zdrowa dieta
    • Bilard Gdynia: miejsca do gry i zasady gry w bilard
    • 7 minut intensywnego treningu: skuteczny program dla zabieganych
    • Popularne parki linowe
    • Kręcimy hula-hop
    Tagi
    akcesoria piłkarskie do treningu bieganie nocą bieganie w zimie bieżnie używane blog o bieganiu co symbolizuje flaga olimpijska co symbolizuje znicz olimpijski czterodniowy plan treningowy czy skoki do wody są dyscypliną olimpijską dyscypliny olimpijskie letnie hymn igrzysk olimpijskich hymn olimpijski majtki do biegania modelowanie sylwetki warszawa najstarsze dyscypliny olimpijskie odżywki na przyrost masy osobisty trener w warszawie Personalny trener osobisty Warszawa plan treningowy dla kobiet profesjonalny sprzęt do siłowni przysięga olimpijska siłownia na powietrzu Siłownia Trening Zdrowie siłownia warszawa ochota siłownia warszawa wola skuteczne modelowanie sylwetki sprzęt do treningu siłowego symbole olimpijskie symbol igrzysk olimpijskich szczupłe łydki trener personalny kurs w Gdańsku trener personalny kurs w krakowie trener personalny poznań cena trener personalny warszawa mokotów trening indywidualny wrocław trening kondycyjny poznań trening na kondycję poznań trening personalny Warszawa ubranie sportowe Używany sprzęt na siłownię ćwiczenia na kondycję poznań ćwiczenia odchudzające poznań

    Copyright © 2023 | WordPress Theme by MH Themes