Olimpiady

co symbolizuje flaga olimpijska

Co symbolizuje flaga olimpijska? Idee olimpijskie zamknięte w ponadczasowych symbolach. Co symbolizuje znicz olimpijski?

30 sierpnia 2018 olimpiady.edu.pl 0

Nowożytna Olimpiada ożywiona przez barona de Coubertina pełna jest pięknych symboli nawiązujących do zdrowej rywalizacji, braterstwa i wzajemnego szacunku. Jakie są najważniejsze symbole z nią […]

Dyscypliny olimpijskie letnie. Współczesność i dziś, czyli jakie dyscypliny antyczne można oglądać na Olimpiadzie do dziś? Najstarsze dyscypliny olimpijskie

10 sierpnia 2018 olimpiady.edu.pl 0

Choć wydawać by się mogło, że współczesne Igrzyska Olimpijskie ze starożytnych zawodów zaczerpnęły głównie górnolotne idee, to tak naprawdę dyscypliny olimpijskie letnie rozgrywane współcześnie, mają […]

Jak zmieniały się dyscypliny na nowożytnych Olimpiadach? Czy skoki do wody są dyscypliną olimpijską?

2 sierpnia 2018 olimpiady.edu.pl 0

Współzawodnictwo w pokojowej atmosferze to podstawowa zasada przyświecająca Igrzyskom Olimpijskim. Obecnie w ramach wydarzenia odbywają się zawody z około 50 różnych dyscyplin. Niektóre z nich […]

Przysięga olimpijska. Pierre de Coubertin – marzyciel, który dał nam współczesną Olimpiadę

30 lipca 2018 olimpiady.edu.pl 0

Ojcem nowożytnej myśli olimpijskiej jest oczywiście baron Pierre de Coubertin. Co takiego wniósł do współczesnej idei współzawodnictwa i nowoczesnego sportu? Sportowy marzyciel czasów nowoczesnych – […]

Jak rodziły się olimpijskie symbole? Hymn igrzysk olimpijskich

20 lipca 2018 olimpiady.edu.pl 0

Igrzyska Olimpijskie to niezwykła impreza sportowa, której przyświeca wiele chwalebnych ideałów, wśród których do najważniejszych należą: uczciwe współzawodnictwo, równość wszystkich zawodników oraz wspieranie idei sportowych […]

Fitness

  • Jak trenować na wioślarzu: korzyści, treningi i techniki
  • Ćwiczenia na triceps z gumą: skuteczne metody w domu
  • Kto przepowiedział powódź w Kłodzku
  • Urdhva Dhanurasana – mostek jogi, korzyści i przygotowanie
  • Kręcimy hula-hop
  • Jak ćwiczyć w domu: efektywny trening bez sprzętu

Ostatnie wpisy

  • Renegade row – jak poprawnie wykonywać to funkcjonalne ćwiczenie?
  • Ćwiczenia na biceps z gumą oporową – jak efektywnie trenować?
  • Trening na powietrzu: zalety, wady i przygotowanie do aktywności
  • Stylowe meble salonowe, które odmieniają Twoje wnętrze
  • Jak ustalać cele treningowe i osiągać sukcesy w fitnessie?

Najnowsze komentarze

    Kategorie

    • Fitness i ćwiczenia
    • Inne tamaty

    Archiwa

    • lipiec 2025
    • czerwiec 2025
    • maj 2025
    • kwiecień 2025
    • marzec 2025
    • luty 2025
    • styczeń 2025
    • październik 2024
    • wrzesień 2024
    • czerwiec 2024
    • kwiecień 2024
    • marzec 2024
    • luty 2024
    • styczeń 2024
    • sierpień 2023
    • maj 2023
    • luty 2023
    • grudzień 2022
    • lipiec 2022
    • kwiecień 2022
    • marzec 2022
    • luty 2022
    • styczeń 2022
    • grudzień 2021
    • listopad 2021
    • październik 2021
    • wrzesień 2021
    • sierpień 2021
    • lipiec 2021
    • czerwiec 2021
    • maj 2021
    • kwiecień 2021
    • marzec 2021
    • luty 2021
    • styczeń 2021
    • grudzień 2020
    • listopad 2020
    • październik 2020
    • wrzesień 2020
    • sierpień 2020
    • lipiec 2020
    • czerwiec 2020
    • maj 2020
    • kwiecień 2020
    • marzec 2020
    • luty 2020
    • styczeń 2020
    • grudzień 2019
    • wrzesień 2019
    • maj 2019
    • sierpień 2018
    • lipiec 2018
    • czerwiec 2018
    • maj 2018
    • kwiecień 2018
    • marzec 2018
    • luty 2018
    • listopad 2017
    • czerwiec 2017
    • maj 2017

    Porady dla ćwiczących

    • Korzyści i instrukcje dotyczące pozycji kota w jodze (Marjaryasana)Korzyści i instrukcje dotyczące pozycji kota w jodze (Marjaryasana)
      Joga to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale także droga do poprawy zdrowia i samopoczucia. Jedną z najpopularniejszych pozycji, która zyskuje …
    • Ćwiczenia z gumą na klatkę piersiową: Jak trenować efektywnie?Ćwiczenia z gumą na klatkę piersiową: Jak trenować efektywnie?
      Ćwiczenia z gumą oporową stają się coraz bardziej popularne w świecie fitnessu, a ich zalety są nie do przecenienia. W szczególności, …
    • Przysiady Plié – technika, korzyści i informacje, które musisz znaćPrzysiady Plié – technika, korzyści i informacje, które musisz znać
      Przysiady Plié to nie tylko klasyczne ćwiczenie baletowe, ale również doskonały sposób na wzmocnienie i wymodelowanie dolnych partii ciała. Choć na …
    • Abrakadabra – oto Twój wymarzony image!Abrakadabra – oto Twój wymarzony image!
      Dobry doradca, to ten, który robi to dla pieniędzy i z pasji! To idzie bardzo łatwo wyczuć. Podobnie jest w przypadku …
    • Pompki z wyskokiem: Jak je robić i jakie mają korzyści?Pompki z wyskokiem: Jak je robić i jakie mają korzyści?
      Pompki z wyskokiem, znane również jako burpees, to jedno z najbardziej wszechstronnych ćwiczeń kondycyjnych, które zyskało popularność wśród entuzjastów fitnessu na …
    Fitness
    • Pływanie żabką: zalety i technika pływania
    • Pranajama – odkryj korzyści zdrowotne i techniki oddechowe
    • Orbitrek a bieganie: Korzyści i bezpieczne treningi dla biegaczy
    • Alkohol po treningu: jak wpływa na regenerację i wydolność?
    • Ćwiczenia na rzeźbienie ramion i tricepsów: piękne i wydatne mięśnie
    • Przysiad do skrzyni: technika, zalety i błędy do uniknięcia
    • Bieganie a testosteron: jak aktywność fizyczna wpływa na hormony?
    • Tabata dla początkujących: efektywny trening o wysokiej intensywności
    • Trening obwodowy: szybkie i intensywne treningi dla spalenia tłuszczu
    • Pogłębiona lordoza lędźwiowa: przyczyny, objawy i leczenie
    • Joga na kręgosłup – jak poprawić zdrowie i zmniejszyć ból?
    • Ćwiczenia w ciąży: bezpieczeństwo, korzyści i zalecenia dla mam
    • Jak poprawić wydolność organizmu: treningi na poprawę kondycji
    • Ćwiczenia na wzmocnienie mięśni nóg: trening dla pięknych i silnych nóg
    • Rękawice do kickboxingu: jak dobrać odpowiedni rozmiar i rodzaj
    • Jak prawidłowo oddychać podczas biegania? Techniki i korzyści
    • Najlepsze peelingi do ciała: ranking i recenzje skutecznych peelingów
    • Ciekawostki o rowerach: Historia, rekordy i wpływ na kulturę
    • Dieta na rzeźbę – kluczowe zasady i błędy do unikania
    • Czakry: jak je odblokować i poprawić zdrowie oraz samopoczucie
    • Glute bridge ze sztangą – jak ćwiczyć bezpiecznie i efektywnie?
    • Ćwiczenia na cellulit: skuteczne treningi na wygładzenie skóry
    • Paralotniarstwo – sport i rekreacja w jednym
    • Ćwiczenia na pośladki i uda: Jak osiągnąć jędrną sylwetkę?
    Tagi
    akcesoria piłkarskie do treningu bieganie nocą bieganie w zimie bieżnie używane blog o bieganiu co symbolizuje flaga olimpijska co symbolizuje znicz olimpijski czterodniowy plan treningowy czy skoki do wody są dyscypliną olimpijską dyscypliny olimpijskie letnie hymn igrzysk olimpijskich hymn olimpijski majtki do biegania modelowanie sylwetki warszawa najstarsze dyscypliny olimpijskie odżywki na przyrost masy osobisty trener w warszawie Personalny trener osobisty Warszawa plan treningowy dla kobiet profesjonalny sprzęt do siłowni przysięga olimpijska siłownia na powietrzu Siłownia Trening Zdrowie siłownia warszawa ochota siłownia warszawa wola skuteczne modelowanie sylwetki sprzęt do treningu siłowego symbole olimpijskie symbol igrzysk olimpijskich szczupłe łydki trener personalny kurs w Gdańsku trener personalny kurs w krakowie trener personalny poznań cena trener personalny warszawa mokotów trening indywidualny wrocław trening kondycyjny poznań trening na kondycję poznań trening personalny Warszawa ubranie sportowe Używany sprzęt na siłownię ćwiczenia na kondycję poznań ćwiczenia odchudzające poznań

    Copyright © 2025 | WordPress Theme by MH Themes