Olimpiady

Miesiąc: lipiec 2018

Przysięga olimpijska. Pierre de Coubertin – marzyciel, który dał nam współczesną Olimpiadę

30 lipca 2018 olimpiady.edu.pl 0

Ojcem nowożytnej myśli olimpijskiej jest oczywiście baron Pierre de Coubertin. Co takiego wniósł do współczesnej idei współzawodnictwa i nowoczesnego sportu? Sportowy marzyciel czasów nowoczesnych – […]

Jak rodziły się olimpijskie symbole? Hymn igrzysk olimpijskich

20 lipca 2018 olimpiady.edu.pl 0

Igrzyska Olimpijskie to niezwykła impreza sportowa, której przyświeca wiele chwalebnych ideałów, wśród których do najważniejszych należą: uczciwe współzawodnictwo, równość wszystkich zawodników oraz wspieranie idei sportowych […]

Trener tylko nasz: trener personalny Warszawa Mokotów

19 lipca 2018 olimpiady.edu.pl 0

Bardzo popularne stało się ostatnio dbanie o swoje ciało. Chcemy być zdrowi, zdrowo się odżywiać, ćwiczyć, schudnąć. Szukamy motywacji oraz pomocy u specjalistów. Osoba, która […]

Dla zdrowia i urody – trening indywidualny Wrocław

3 lipca 2018 olimpiady.edu.pl 0

Rosnąca świadomość społeczeństwa na temat wpływu sportu na zdrowie sprawia, że co raz więcej ludzi zaczyna ćwiczyć. Motywacje posiadają różne jednak zaczynają oni ćwiczyć. Wielu […]

Fitness

  • Skłony tułowia: jak poprawnie je wykonywać i wzmacniać brzuch?
  • Dieta keto dla biegaczy – korzyści, wyzwania i planowanie posiłków
  • Skull crusher – jak prawidłowo wykonać to skuteczne ćwiczenie?
  • Pływanie synchroniczne: wszystko o balecie wodnym olimpijskim
  • Kalkulator BMI dla nastolatków: jak obliczyć wskaźnik masy ciała

Ostatnie wpisy

  • Bieg w podporze – jak ćwiczenie wpływa na Twoją kondycję?
  • Balasana – pozycja dziecka w jodze: korzyści i techniki dla początkujących
  • Powięź: funkcje, budowa i jak dbać o jej zdrowie
  • Stomatologia zachowawcza: jak dbać o zęby i uniknąć leczenia?
  • Rozciąganie klatki piersiowej – korzyści, techniki i ćwiczenia

Najnowsze komentarze

    Kategorie

    • Fitness i ćwiczenia
    • Inne tamaty

    Archiwa

    • listopad 2025
    • październik 2025
    • wrzesień 2025
    • sierpień 2025
    • lipiec 2025
    • czerwiec 2025
    • maj 2025
    • kwiecień 2025
    • marzec 2025
    • luty 2025
    • styczeń 2025
    • październik 2024
    • wrzesień 2024
    • czerwiec 2024
    • kwiecień 2024
    • marzec 2024
    • luty 2024
    • styczeń 2024
    • sierpień 2023
    • maj 2023
    • luty 2023
    • grudzień 2022
    • lipiec 2022
    • kwiecień 2022
    • marzec 2022
    • luty 2022
    • styczeń 2022
    • grudzień 2021
    • listopad 2021
    • październik 2021
    • wrzesień 2021
    • sierpień 2021
    • lipiec 2021
    • czerwiec 2021
    • maj 2021
    • kwiecień 2021
    • marzec 2021
    • luty 2021
    • styczeń 2021
    • grudzień 2020
    • listopad 2020
    • październik 2020
    • wrzesień 2020
    • sierpień 2020
    • lipiec 2020
    • czerwiec 2020
    • maj 2020
    • kwiecień 2020
    • marzec 2020
    • luty 2020
    • styczeń 2020
    • grudzień 2019
    • wrzesień 2019
    • maj 2019
    • sierpień 2018
    • lipiec 2018
    • czerwiec 2018
    • maj 2018
    • kwiecień 2018
    • marzec 2018
    • luty 2018
    • listopad 2017
    • czerwiec 2017
    • maj 2017

    Porady dla ćwiczących

    • Joga kundalini – na czym polega i jakie ma korzyści?Joga kundalini – na czym polega i jakie ma korzyści?
      Joga kundalini to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale także głęboko duchowa praktyka, która ma swoje korzenie w starożytnych tradycjach Indii. …
    • Joga Vinyasa – co to jest i jakie przynosi korzyści?Joga Vinyasa – co to jest i jakie przynosi korzyści?
      Joga Vinyasa to dynamiczna forma praktyki, która łączy ruch z oddechem, tworząc harmonijny i płynny przepływ. Ten styl, wywodzący się z …
    • Ćwiczenia z hantlami dla kobiet – jak wzmocnić sylwetkę w domu?Ćwiczenia z hantlami dla kobiet – jak wzmocnić sylwetkę w domu?
      Ćwiczenia z hantlami zyskują coraz większą popularność wśród kobiet, które pragną wzmocnić swoje ciało i poprawić sylwetkę bez konieczności wychodzenia z …
    • Pajacyki: poznaj korzyści, technikę i błędy podczas ćwiczeńPajacyki: poznaj korzyści, technikę i błędy podczas ćwiczeń
      Pajacyki to jedno z najprostszych, a zarazem najskuteczniejszych ćwiczeń, które można wykonywać praktycznie wszędzie, bez potrzeby posiadania specjalistycznego sprzętu. To dynamiczne …
    • Zakręcony odcinek: trening cardio dla zaawansowanychZakręcony odcinek: trening cardio dla zaawansowanych
      Trening cardio dla zaawansowanych: wyzwania dla Twojej wytrzymałości i siły W biegu po zdrowie i fit sylwetkę nie można zapominać o …
    Fitness
    • Ćwiczenia korekcyjne dla dzieci – jak poprawić postawę ciała?
    • Joga dla par – korzyści, pozycje i techniki wspólnego relaksu
    • Cardio po treningu siłowym – korzyści i skuteczne metody łączenia
    • Dobry sprzęt – profesjonalny sprzęt do siłowni
    • Ból mięśni: Przyczyny, objawy i skuteczne metody leczenia
    • Dyscypliny olimpijskie letnie. Współczesność i dziś, czyli jakie dyscypliny antyczne można oglądać na Olimpiadzie do dziś? Najstarsze dyscypliny olimpijskie
    • Trening biegowy dla początkujących: jak zacząć biegać i osiągnąć sukces
    • Ile kalorii można spalić podczas 30 minut cardio? Przewodnik dla początkujących
    • Pompki z wyskokiem: Jak je robić i jakie mają korzyści?
    • Trening na powietrzu: zalety, wady i przygotowanie do aktywności
    • Jak skutecznie wrócić do formy po ciąży? Praktyczne wskazówki
    • Jak trenować na hulajnodze: korzyści, treningi i techniki
    • Ćwiczenia na wytrzymałość mięśniową: treningi na poprawę wydolności
    • Paralotniarstwo – sport i rekreacja w jednym
    • Jak szybko zgubić brzuch u mężczyzny? Dieta i ćwiczenia krok po kroku
    • Odwrotne rozpiętki: techniki, korzyści i bezpieczeństwo treningu
    • Pozycja gołębia w jodze: korzyści, techniki i wskazówki dla początkujących
    • Rozgrzewka dla początkujących: jak przygotować się do treningu
    • Jak trenować na stepperze: korzyści, treningi i techniki
    • Ćwiczenia w parach: motywacja, korzyści i techniki treningowe
    • Jak ubijać śmietanę 30: najlepsze metody ubijania śmietany
    • Praca z trenerem.
    • Kadencja biegania – klucz do efektywności i techniki biegowej
    • Francuskie wyciskanie hantli – skuteczny sposób na tricepsy
    Tagi
    akcesoria piłkarskie do treningu bieganie nocą bieganie w zimie bieżnie używane blog o bieganiu co symbolizuje flaga olimpijska co symbolizuje znicz olimpijski czterodniowy plan treningowy czy skoki do wody są dyscypliną olimpijską dyscypliny olimpijskie letnie hymn igrzysk olimpijskich hymn olimpijski majtki do biegania modelowanie sylwetki warszawa najstarsze dyscypliny olimpijskie odżywki na przyrost masy osobisty trener w warszawie Personalny trener osobisty Warszawa plan treningowy dla kobiet profesjonalny sprzęt do siłowni przysięga olimpijska siłownia na powietrzu Siłownia Trening Zdrowie siłownia warszawa ochota siłownia warszawa wola skuteczne modelowanie sylwetki sprzęt do treningu siłowego symbole olimpijskie symbol igrzysk olimpijskich szczupłe łydki trener personalny kurs w Gdańsku trener personalny kurs w krakowie trener personalny poznań cena trener personalny warszawa mokotów trening indywidualny wrocław trening kondycyjny poznań trening na kondycję poznań trening personalny Warszawa ubranie sportowe Używany sprzęt na siłownię ćwiczenia na kondycję poznań ćwiczenia odchudzające poznań

    Copyright © 2025 | WordPress Theme by MH Themes