Parkour to jedna z wielu form aktywności. Polega ona przede wszystkim na pokonywaniu w jak najszybszy i najprostszy sposób przeszkód, stojących na drodze osoby biegnącej. Do tego celu wykorzystuje się wiele tricków, są nimi na przykład monkey vault czy roll. Czasami łączy się wiele tricków. Połączenia takie są bardzo efektowne. Oczywiście jeśli chodzi o te tricki i techniki to jeśli są odrębnie wykonywane, nie można nazywać ich mianem parkour.
Muszą być one wykonywane w ciągu. Wszystko odbywa się natomiast w luźnym biegu. Nikt nie ma wątpliwości kiedy rozpoczęła się popularność tego rodzaju aktywności fizycznej. Parkour zyskał wielu fanów po tym jak na ekranach kin ukazał się film „Yamakasi – współcześni samurajowie”. Później ukazała się druga część tego filmu, a za nimi powstały filmy takie jak „13 dzielnica” czy też „13 dzielnica ultimatum”. W filmach tych wszelkie ucieczki oraz biegi odbywały się przy użyciu parkour. Młodzież na całym świecie zaczęła naśladować aktorów i uczyć się tego, co zobaczyli na ekranie.