Olimpiady

Fitness i ćwiczenia

Dyscypliny olimpijskie letnie. Współczesność i dziś, czyli jakie dyscypliny antyczne można oglądać na Olimpiadzie do dziś? Najstarsze dyscypliny olimpijskie

10 sierpnia 2018 olimpiady.edu.pl 0

Choć wydawać by się mogło, że współczesne Igrzyska Olimpijskie ze starożytnych zawodów zaczerpnęły głównie górnolotne idee, to tak naprawdę dyscypliny olimpijskie letnie rozgrywane współcześnie, mają […]

Jak zmieniały się dyscypliny na nowożytnych Olimpiadach? Czy skoki do wody są dyscypliną olimpijską?

2 sierpnia 2018 olimpiady.edu.pl 0

Współzawodnictwo w pokojowej atmosferze to podstawowa zasada przyświecająca Igrzyskom Olimpijskim. Obecnie w ramach wydarzenia odbywają się zawody z około 50 różnych dyscyplin. Niektóre z nich […]

Przysięga olimpijska. Pierre de Coubertin – marzyciel, który dał nam współczesną Olimpiadę

30 lipca 2018 olimpiady.edu.pl 0

Ojcem nowożytnej myśli olimpijskiej jest oczywiście baron Pierre de Coubertin. Co takiego wniósł do współczesnej idei współzawodnictwa i nowoczesnego sportu? Sportowy marzyciel czasów nowoczesnych – […]

Jak rodziły się olimpijskie symbole? Hymn igrzysk olimpijskich

20 lipca 2018 olimpiady.edu.pl 0

Igrzyska Olimpijskie to niezwykła impreza sportowa, której przyświeca wiele chwalebnych ideałów, wśród których do najważniejszych należą: uczciwe współzawodnictwo, równość wszystkich zawodników oraz wspieranie idei sportowych […]

Trener tylko nasz: trener personalny Warszawa Mokotów

19 lipca 2018 olimpiady.edu.pl 0

Bardzo popularne stało się ostatnio dbanie o swoje ciało. Chcemy być zdrowi, zdrowo się odżywiać, ćwiczyć, schudnąć. Szukamy motywacji oraz pomocy u specjalistów. Osoba, która […]

Dla zdrowia i urody – trening indywidualny Wrocław

3 lipca 2018 olimpiady.edu.pl 0

Rosnąca świadomość społeczeństwa na temat wpływu sportu na zdrowie sprawia, że co raz więcej ludzi zaczyna ćwiczyć. Motywacje posiadają różne jednak zaczynają oni ćwiczyć. Wielu […]

Pomoc w trenowaniu – trener personalny kurs w Gdańsku

30 czerwca 2018 olimpiady.edu.pl 0

Trener personalny to zawód, który jeszcze do nie dawna był mało popularny w Polsce. Wraz ze wzrostem zainteresowania Polaków, ćwiczeniami oraz zdrowym trybem życia zaczęło […]

Odpowiednie ćwiczenia – plan treningowy dla kobiet

22 czerwca 2018 olimpiady.edu.pl 0

Pragnąc zadbać o naszą sylwetkę oraz zmniejszyć ilość kilogramów często zapominamy, że nie wszystkie ćwiczenia są dla nas odpowiednie. osobisty trener w Warszawie pomoże dobrać […]

Piękna sylwetka – skuteczne modelowanie sylwetki

12 czerwca 2018 olimpiady.edu.pl 0

Okres wiosenny sprzyja chęci zadbania o swoją sylwetkę. Zbliżający się czas, w którym więcej ciała odkrywamy niż zakrywamy motywuje nas do modelowania sylwetki. Poszukujemy różnych […]

Wspomagacze przyrostu masy – odżywki na przyrost masy

2 czerwca 2018 olimpiady.edu.pl 0

Podstawą tworzenia masy mięśniowej są ćwiczenia. Jednak wiele osób szuka sposobów, które sprawią, że efekty będą widoczne szybciej. Wiele sklepów w swojej ofercie posiada odżywki […]

Stronicowanie wpisów

« 1 … 68 69 70 … 73 »

Fitness

  • Lena Zuchniak wiek: informacje o młodej sportowej zawodniczce
  • Jak się ubrać na bieganie? Przewodnik po właściwym stroju
  • Pranajama – sekret zdrowia, spokoju i rozwoju duchowego
  • Dlaczego trening przedramienia jest kluczowy dla zdrowia i siły?
  • Jak trenować na rowerze spinningowym: korzyści, techniki i treningi

Ostatnie wpisy

  • Bieganie codziennie – korzyści, wyzwania i jak unikać kontuzji
  • Jak skutecznie schudnąć na siłowni? Praktyczny przewodnik
  • Jak bieganie zmienia sylwetkę? Odkryj zdrowotne efekty treningu
  • Sirsasana: odkryj korzyści, techniki i przeciwwskazania tej asany
  • Tadasana – Pozycja Góry w jodze: korzyści i praktyczne wskazówki

Najnowsze komentarze

    Kategorie

    • Fitness i ćwiczenia
    • Inne tamaty

    Archiwa

    • wrzesień 2025
    • sierpień 2025
    • lipiec 2025
    • czerwiec 2025
    • maj 2025
    • kwiecień 2025
    • marzec 2025
    • luty 2025
    • styczeń 2025
    • październik 2024
    • wrzesień 2024
    • czerwiec 2024
    • kwiecień 2024
    • marzec 2024
    • luty 2024
    • styczeń 2024
    • sierpień 2023
    • maj 2023
    • luty 2023
    • grudzień 2022
    • lipiec 2022
    • kwiecień 2022
    • marzec 2022
    • luty 2022
    • styczeń 2022
    • grudzień 2021
    • listopad 2021
    • październik 2021
    • wrzesień 2021
    • sierpień 2021
    • lipiec 2021
    • czerwiec 2021
    • maj 2021
    • kwiecień 2021
    • marzec 2021
    • luty 2021
    • styczeń 2021
    • grudzień 2020
    • listopad 2020
    • październik 2020
    • wrzesień 2020
    • sierpień 2020
    • lipiec 2020
    • czerwiec 2020
    • maj 2020
    • kwiecień 2020
    • marzec 2020
    • luty 2020
    • styczeń 2020
    • grudzień 2019
    • wrzesień 2019
    • maj 2019
    • sierpień 2018
    • lipiec 2018
    • czerwiec 2018
    • maj 2018
    • kwiecień 2018
    • marzec 2018
    • luty 2018
    • listopad 2017
    • czerwiec 2017
    • maj 2017

    Porady dla ćwiczących

    • Jak zrobić miód pitny w czterech prostych krokach?Jak zrobić miód pitny w czterech prostych krokach?
      Miody pitne to szlachetne trunki. Szlachetne i na wskroś tradycyjne w naszych regionach. Nawet w „Trylogii” Sienkiewicza Pan Zagłoba chętnie sięga …
    • Bilard Gdynia: miejsca do gry i zasady gry w bilardBilard Gdynia: miejsca do gry i zasady gry w bilard
      Bilard – niezwykle wymagający sport, który wymaga od graczy precyzji, umiejętności technicznych i tzw. „czucia stołu”. W Gdyni uprawianie tej dyscypliny …
    • Cardio po treningu siłowym – korzyści i skuteczne metody łączeniaCardio po treningu siłowym – korzyści i skuteczne metody łączenia
      Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy warto wprowadzać cardio do swojej rutyny po treningu siłowym? Ta kwestia budzi wiele emocji wśród entuzjastów …
    • Wykroki w bok: technika, korzyści i błędy do uniknięciaWykroki w bok: technika, korzyści i błędy do uniknięcia
      Wykroki w bok to jedno z najczęściej niedocenianych ćwiczeń w treningu siłowym, mimo że angażują szereg kluczowych grup mięśniowych w dolnej …
    • Ćwiczenia z piłką na brzuch: jak skutecznie wzmocnić mięśnie?Ćwiczenia z piłką na brzuch: jak skutecznie wzmocnić mięśnie?
      Ćwiczenia z piłką to nie tylko sposób na wzmocnienie mięśni brzucha, ale także doskonała metoda na poprawę ogólnej stabilizacji ciała. Dzięki …
    Fitness
    • Trening na rzeźbę: Kluczowe zasady, ćwiczenia i błędy do unikania
    • Jak zwiększyć elastyczność ciała: skuteczne ćwiczenia rozciągające
    • Ćwiczenia na klatkę piersiową dla kobiet – jak poprawić jędrność biustu?
    • Ćwiczenia z gumami mini band: Efektywny trening w domu
    • Cardio: Korzyści zdrowotne i skuteczne formy treningu
    • Trening biegowy dla początkujących: jak zacząć biegać i osiągnąć sukces
    • Fitness czy aerobik – co wybrać dla lepszego zdrowia?
    • Mięsień dwugłowy uda: anatomia, funkcje i techniki rozciągania
    • Korzyści jogi dla seniorów: zdrowie, elastyczność i bezpieczeństwo
    • Ćwiczenia z gumą na barki – buduj silne mięśnie i unikaj kontuzji
    • Bieganie z obciążeniem – jak poprawić wydolność i uniknąć kontuzji?
    • Przysiad z hantlami na barkach – technika, błędy i efekty ćwiczenia
    • Paralotniarstwo – sport i rekreacja w jednym
    • Skoki na bungee dla odważnych
    • Jak obliczyć tempo biegu: Kluczowe informacje i wskazówki
    • Jak ćwiczyć w domu bez sprzętu: efektywny trening w niewielkiej przestrzeni
    • Trening plyometryczny: skoczne ćwiczenia dla poprawy siły i wydolności
    • Jakie hantle dla początkujących wybrać do domowej siłowni?
    • Pranajama – odkryj korzyści zdrowotne i techniki oddechowe
    • Rozpiętki na ławce skośnej: technika, korzyści i błędy do uniknięcia
    • Trening aerobowy: efektywny spalacz tłuszczu i poprawa kondycji
    • Dobry sprzęt – profesjonalny sprzęt do siłowni
    • Zawroty głowy po treningu: Przyczyny, objawy i jak sobie radzić?
    • Jak skutecznie trenować na wspinaczu pionowym? Wskazówki i ćwiczenia
    Tagi
    akcesoria piłkarskie do treningu bieganie nocą bieganie w zimie bieżnie używane blog o bieganiu co symbolizuje flaga olimpijska co symbolizuje znicz olimpijski czterodniowy plan treningowy czy skoki do wody są dyscypliną olimpijską dyscypliny olimpijskie letnie hymn igrzysk olimpijskich hymn olimpijski majtki do biegania modelowanie sylwetki warszawa najstarsze dyscypliny olimpijskie odżywki na przyrost masy osobisty trener w warszawie Personalny trener osobisty Warszawa plan treningowy dla kobiet profesjonalny sprzęt do siłowni przysięga olimpijska siłownia na powietrzu Siłownia Trening Zdrowie siłownia warszawa ochota siłownia warszawa wola skuteczne modelowanie sylwetki sprzęt do treningu siłowego symbole olimpijskie symbol igrzysk olimpijskich szczupłe łydki trener personalny kurs w Gdańsku trener personalny kurs w krakowie trener personalny poznań cena trener personalny warszawa mokotów trening indywidualny wrocław trening kondycyjny poznań trening na kondycję poznań trening personalny Warszawa ubranie sportowe Używany sprzęt na siłownię ćwiczenia na kondycję poznań ćwiczenia odchudzające poznań

    Copyright © 2025 | WordPress Theme by MH Themes