Olimpiady

Miesiąc: lipiec 2018

Przysięga olimpijska. Pierre de Coubertin – marzyciel, który dał nam współczesną Olimpiadę

30 lipca 2018 olimpiady.edu.pl 0

Ojcem nowożytnej myśli olimpijskiej jest oczywiście baron Pierre de Coubertin. Co takiego wniósł do współczesnej idei współzawodnictwa i nowoczesnego sportu? Sportowy marzyciel czasów nowoczesnych – […]

Jak rodziły się olimpijskie symbole? Hymn igrzysk olimpijskich

20 lipca 2018 olimpiady.edu.pl 0

Igrzyska Olimpijskie to niezwykła impreza sportowa, której przyświeca wiele chwalebnych ideałów, wśród których do najważniejszych należą: uczciwe współzawodnictwo, równość wszystkich zawodników oraz wspieranie idei sportowych […]

Trener tylko nasz: trener personalny Warszawa Mokotów

19 lipca 2018 olimpiady.edu.pl 0

Bardzo popularne stało się ostatnio dbanie o swoje ciało. Chcemy być zdrowi, zdrowo się odżywiać, ćwiczyć, schudnąć. Szukamy motywacji oraz pomocy u specjalistów. Osoba, która […]

Dla zdrowia i urody – trening indywidualny Wrocław

3 lipca 2018 olimpiady.edu.pl 0

Rosnąca świadomość społeczeństwa na temat wpływu sportu na zdrowie sprawia, że co raz więcej ludzi zaczyna ćwiczyć. Motywacje posiadają różne jednak zaczynają oni ćwiczyć. Wielu […]

Fitness

  • Przedtreningówki – jak działają i z czego się składają?
  • Rozpiętki na ławce poziomej – technika, błędy i efekty ćwiczenia
  • Wydolność tlenowa: co to jest i jak ją poprawić?
  • Jak prawidłowo napompować amortyzator w rowerze? instrukcja krok po kroku
  • Korepetycje angielski Gdynia: oferty i opinie na temat korepetycji z angielskiego

Ostatnie wpisy

  • Ćwiczenia na triceps z hantlami – jak zwiększyć siłę ramion?
  • Ćwiczenia na łydki dla dziewczyn – trenuj smukłe nogi w domu!
  • Ćwiczenia na plecy z gumą – jak wzmocnić mięśnie w domu?
  • Bieg w podporze – jak ćwiczenie wpływa na Twoją kondycję?
  • Balasana – pozycja dziecka w jodze: korzyści i techniki dla początkujących

Najnowsze komentarze

    Kategorie

    • Fitness i ćwiczenia
    • Inne tamaty

    Archiwa

    • listopad 2025
    • październik 2025
    • wrzesień 2025
    • sierpień 2025
    • lipiec 2025
    • czerwiec 2025
    • maj 2025
    • kwiecień 2025
    • marzec 2025
    • luty 2025
    • styczeń 2025
    • październik 2024
    • wrzesień 2024
    • czerwiec 2024
    • kwiecień 2024
    • marzec 2024
    • luty 2024
    • styczeń 2024
    • sierpień 2023
    • maj 2023
    • luty 2023
    • grudzień 2022
    • lipiec 2022
    • kwiecień 2022
    • marzec 2022
    • luty 2022
    • styczeń 2022
    • grudzień 2021
    • listopad 2021
    • październik 2021
    • wrzesień 2021
    • sierpień 2021
    • lipiec 2021
    • czerwiec 2021
    • maj 2021
    • kwiecień 2021
    • marzec 2021
    • luty 2021
    • styczeń 2021
    • grudzień 2020
    • listopad 2020
    • październik 2020
    • wrzesień 2020
    • sierpień 2020
    • lipiec 2020
    • czerwiec 2020
    • maj 2020
    • kwiecień 2020
    • marzec 2020
    • luty 2020
    • styczeń 2020
    • grudzień 2019
    • wrzesień 2019
    • maj 2019
    • sierpień 2018
    • lipiec 2018
    • czerwiec 2018
    • maj 2018
    • kwiecień 2018
    • marzec 2018
    • luty 2018
    • listopad 2017
    • czerwiec 2017
    • maj 2017

    Porady dla ćwiczących

    • Decathlon maty do ćwiczeń: oferta i rodzaje mat do treninguDecathlon maty do ćwiczeń: oferta i rodzaje mat do treningu
      Decathlon maty do ćwiczeń: oferta i rodzaje mat do treningu Każdemu, kto dba o swoje zdrowie i kondycję, z pewnością przydadzą …
    • Przyczyny i leczenie bólu mięśnia uda z tyłu – objawy i metody диагностикиPrzyczyny i leczenie bólu mięśnia uda z tyłu – objawy i metody диагностики
      Ból w tylnej części uda to dolegliwość, która może zaskoczyć nie tylko sportowców, ale i osoby prowadzące siedzący tryb życia. Często …
    • Dieta na rzeźbę – kluczowe zasady i błędy do unikaniaDieta na rzeźbę – kluczowe zasady i błędy do unikania
      Dieta na rzeźbę to kluczowy element w dążeniu do wymarzonej sylwetki, łączący zdrowe odżywianie z odpowiednio zbilansowanym treningiem. Jej celem jest …
    • 6 ćwiczeń na wzmocnienie nóg i pośladków6 ćwiczeń na wzmocnienie nóg i pośladków
      Zdrowe i silne nogi to fundament każdej aktywności fizycznej, ale również naszego codziennego funkcjonowania. Wzmocnione mięśnie pośladków i ud zapewniają stabilizację …
    • Efektywne ćwiczenia na długie i smukłe nogiEfektywne ćwiczenia na długie i smukłe nogi
      Chcesz mieć długie i smukłe nogi, ale nie wiesz jak? Poniżej przedstawiamy kilka skutecznych ćwiczeń, które pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę. …
    Fitness
    • Bieganie z psem – jak zacząć i dlaczego warto to robić?
    • Ćwiczenia na wzmocnienie mięśni nóg: trening dla pięknych i silnych nóg
    • Jak trenować na wioślarzu: korzyści, techniki i treningi
    • Najlepsze ćwiczenia na biceps: skuteczne metody wzmacniania mięśni ramion
    • Jak wybrać odpowiedni atlas do ćwiczeń? Praktyczny przewodnik
    • Dieta keto dla biegaczy – korzyści, wyzwania i planowanie posiłków
    • Jak zwiększyć siłę górnej części ciała: ćwiczenia na ramiona i klatkę piersiową
    • Jak zwiększyć wytrzymałość mięśni: treningi na poprawę kondycji
    • Bezpieczeństwo na rowerze: Jak jeździć bezpiecznie?
    • Kalkulator kalorii jedzenia: jak obliczyć kalorie w posiłkach
    • Akro joga: Korzyści, techniki i jak zacząć praktykę
    • Ból kolana po wewnętrznej stronie – przyczyny, objawy i leczenie
    • Trening na TRX: efektywny trening całego ciała z wykorzystaniem wieszaka TRX
    • Pozycja kruka (Bakasana) – jak ją wykonać i poznać korzyści?
    • Rolowanie pośladków – korzyści, technika i wskazówki dla każdego
    • Akcesoria pomocne w treningu bokserskim
    • Symbol igrzysk olimpijskich. Jakie są najważniejsze symbole olimpijskie?
    • Trening interwałowy HIIT: spalaj tłuszcz i popraw kondycję
    • Kettlebell swing – korzyści, technika i najczęstsze błędy
    • Joga podczas menstruacji: korzyści i bezpieczne pozycje
    • Kobieta w piłce nożnej
    • Trening aerobowy: spalanie tłuszczu i poprawa kondycji
    • Rozpiętki na ławce poziomej – technika, błędy i efekty ćwiczenia
    • Ekstremalna jazda na BMX
    Tagi
    akcesoria piłkarskie do treningu bieganie nocą bieganie w zimie bieżnie używane blog o bieganiu co symbolizuje flaga olimpijska co symbolizuje znicz olimpijski czterodniowy plan treningowy czy skoki do wody są dyscypliną olimpijską dyscypliny olimpijskie letnie hymn igrzysk olimpijskich hymn olimpijski majtki do biegania modelowanie sylwetki warszawa najstarsze dyscypliny olimpijskie odżywki na przyrost masy osobisty trener w warszawie Personalny trener osobisty Warszawa plan treningowy dla kobiet profesjonalny sprzęt do siłowni przysięga olimpijska siłownia na powietrzu Siłownia Trening Zdrowie siłownia warszawa ochota siłownia warszawa wola skuteczne modelowanie sylwetki sprzęt do treningu siłowego symbole olimpijskie symbol igrzysk olimpijskich szczupłe łydki trener personalny kurs w Gdańsku trener personalny kurs w krakowie trener personalny poznań cena trener personalny warszawa mokotów trening indywidualny wrocław trening kondycyjny poznań trening na kondycję poznań trening personalny Warszawa ubranie sportowe Używany sprzęt na siłownię ćwiczenia na kondycję poznań ćwiczenia odchudzające poznań

    Copyright © 2025 | WordPress Theme by MH Themes